ราศีไหนที่มี FOMO แย่ที่สุด? จัดอันดับ 12 ราศีตามคืนที่นอนไม่หลับ

เคยเลื่อนดูสตอรี่ของเพื่อนแล้วเห็นพวกเขาอยู่ที่คาเฟ่ "ตัวละครหลัก" หรือเห็นทุกคนโพสต์จากคอนเสิร์ตที่คุณไม่ได้ตั๋วไหม? แล้วรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างคันในใจ? เหมือนโลกกำลังมีช่วงเวลาที่สนุกสนานโดยไม่มีคุณ และคุณก็แค่กินซีเรียลอยู่ที่บ้าน? ยินดีต้อนรับสู่ FOMO ซับสคริปชันสุขภาพจิตของ Gen Z ที่ไม่มีใครสมัคร

FOMO เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ Gen Z เพราะโซเชียลมีเดียทำให้เห็นไฮไลท์ของทุกคนตลอด 24 ชั่วโมง แต่รสชาติของ FOMO ของคุณจะขึ้นอยู่กับราศีของคุณ มาดูกันว่า 12 ราศีมีประสบการณ์ FOMO อย่างไรบ้าง

FOMO ตามราศี

เมษ (21 มี.ค. – 19 เม.ย.): ผู้นำที่เกลียดการไม่รู้เรื่อง

เมษชอบเป็นคนแรกเสมอ คนแรกที่ลอง คนแรกที่รู้ คนแรกที่เริ่ม สิ่งที่กระตุ้น FOMO ของพวกเขาคือการรู้ว่าตนเองตามหลังอยู่ — เทรนด์, มีม, ข่าวสาร เสียงในใจ: "เดี๋ยวนะ ทุกคนรู้เรื่องนี้แล้วเหรอ?? ทำไมฉันถึงพลาด?? ต้องเข้าไปเดี๋ยวนี้"

พฤษภ (20 เม.ย. – 20 พ.ค.): กลัวพลาดดีลดีๆ

พฤษภเป็นคนที่มีเหตุผลและเซนซวล FOMO ของพวกเขาไม่เกี่ยวกับปาร์ตี้ แต่เกี่ยวกับการพลาดสิ่งต่างๆ — ร้านอาหารดีๆ, ดีล, ประสบการณ์ที่ดูแพง ถ้าเพื่อนโพสต์อาหารกลางวันที่หรูหรา พฤษภจะเริ่มวางแผนว่าจะทำอย่างไรให้เหมือนในสุดสัปดาห์หน้า สไตล์ต้องไม่พลาด

เมถุน (21 พ.ค. – 20 มิ.ย.): FOMO ที่อยากรู้ทุกอย่าง

เมถุนต้องการรู้ทุกอย่างที่เกิดขึ้นทุกที่ FOMO ของพวกเขาเกี่ยวกับข้อมูล — พลาดการอัปเดตในกลุ่ม, พลาดเรื่องราว, พลาดความคิดเห็นไวรัล ถ้าโทรศัพท์เงียบไปสองชั่วโมง เมถุนจะเปิดมันด้วยความตื่นตระหนกเล็กน้อย

กรกฎ (21 มิ.ย. – 22 ก.ค.): กลัวถูกทิ้งจากคนใกล้ตัว

FOMO ของกรกฎเป็นเรื่องอารมณ์ ไม่เกี่ยวกับเหตุการณ์ แต่เกี่ยวกับการไม่ได้อยู่ในกลุ่ม เมื่อเห็นกลุ่มเพื่อนอยู่ด้วยกันโดยไม่มีพวกเขา ความคิดเริ่มวนเวียน "พวกเขาโกรธฉันไหม? ฉันทำอะไรผิดหรือเปล่า? บรรยากาศเปลี่ยนไปไหม?" กรกฎต้องการคนใกล้ตัว การพลาดพวกเขาเจ็บปวดมาก

สิงห์ (23 ก.ค. – 22 ส.ค.): กลัวการไม่เป็นที่สังเกต

FOMO ของสิงห์เกี่ยวกับการสูญเสียความสนใจ พวกเขาเกลียดการพลาดช่วงเวลาที่สามารถเป็นคนที่น่าจดจำที่สุดในห้อง ถ้ามีเหตุการณ์ใหญ่เกิดขึ้นและพวกเขาไม่ได้ไป พวกเขาจะรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับมัน

กันย์ (23 ส.ค. – 22 ก.ย.): กลัวการไม่พัฒนาตนเอง

กันย์ไม่ FOMO เกี่ยวกับปาร์ตี้ แต่เกี่ยวกับการเติบโต การเห็นคนอื่นเรียนรู้ทักษะใหม่ ทำโปรเจกต์สำเร็จ หรือพัฒนาชีวิตจะกระตุ้นพวกเขา เสียงในใจ: "เดี๋ยวนะ ทำไมฉันไม่ทำแบบนั้น?? ฉันเสียเวลาอยู่เหรอ??" เตรียมตัวเข้าสู่ยุคการพัฒนาตนเองใหม่

ตุลย์ (23 ก.ย. – 22 ต.ค.): กลัวพลาดบรรยากาศ

FOMO ของตุลย์เป็นเรื่องสังคม พวกเขาชอบเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มที่เชื่อมโยงกัน ถ้ามีช่วงเวลาที่เกิดขึ้นและพวกเขาไม่ได้อยู่ในนั้น พวกเขาจะรู้สึกไม่สมดุล พวกเขาต้องการเป็นส่วนหนึ่งของห้อง คืนนี้ กลุ่มเพื่อน และทั้งบรรยากาศ

พิจิก (23 ต.ค. – 21 พ.ย.): กลัวถูกคนอื่นฉลาดกว่า

FOMO ของพิจิกเข้มข้นและเงียบ พวกเขาเกลียดความคิดที่ว่าคนอื่นรู้สิ่งที่พวกเขาไม่รู้ โดยเฉพาะสิ่งที่มีประโยชน์ ความรู้สึกที่ถูกวางกลยุทธ์หรือถูกข้อมูลทิ้งจะทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ ดังนั้นพิจิกจึงมักทำการค้นคว้าเงียบๆ โดยไม่มีใครขอ

ธนู (22 พ.ย. – 21 ธ.ค.): กลัวการติดอยู่ที่เดิม

FOMO ของธนูเกี่ยวกับประสบการณ์ ถ้าเพื่อนโพสต์จากประเทศใหม่หรือสมัครเข้าร่วมเวิร์กช็อปสุดมัน ธนูจะเริ่มวางแผนการผจญภัยครั้งต่อไปทันที ความรู้สึกที่แย่ที่สุดสำหรับพวกเขาคือการอยู่เฉยๆ ขณะที่โลกกำลังเคลื่อนไหว

มังกร (22 ธ.ค. – 19 ม.ค.): กลัวพลาดโอกาสในอาชีพ

มังกรเป็นราศีที่มีความทะเยอทะยานในอาชีพมากที่สุด FOMO ของพวกเขาเกี่ยวกับความก้าวหน้า การเห็นเพื่อนเลื่อนตำแหน่ง เริ่มธุรกิจ หรือจบการศึกษาจะกระตุ้นพวกเขาเงียบๆ พวกเขาจะไม่โพสต์เกี่ยวกับมัน แต่จะหายไปในโหมดทำงานและแซงทุกคนในหกเดือน

กุมภ์ (20 ม.ค. – 18 ก.พ.): กลัวการสูญเสียความเป็นตัวเอง

FOMO ของกุมภ์มีเอกลักษณ์ — พวกเขาไม่กลัวการพลาด แต่กลัวการพลาดการเป็นตัวเอง ถ้าเทรนด์เกิดขึ้นและทุกคนทำสิ่งเดียวกัน กุมภ์จะรู้สึกวิตกกังวลเล็กน้อยว่าต้องทำอะไรที่มีเอกลักษณ์มากขึ้น

มีน (19 ก.พ. – 20 มี.ค.): กลัวการรู้สึกโดดเดี่ยว

มีนเป็นคนที่อ่อนไหวและมีความรู้สึกสัมพันธ์กับอารมณ์ FOMO ของพวกเขาเกี่ยวกับการรู้สึกถูกทิ้งจากเรื่องตลกภายใน — เมื่อกลุ่มเพื่อนแชร์ประสบการณ์และพวกเขาไม่เข้าใจทั้งหมด มีนจะรู้สึกเหงาเร็วมาก พวกเขาต้องการเชื่อมโยงในระดับจิตวิญญาณ ไม่ใช่แค่ในระดับสังคม

วิธีการจัดการกับ FOMO

แต่ละราศีมีรสชาติของ FOMO ที่แตกต่างกัน และจริงๆ แล้วมันเหนื่อยมากถ้าไม่จัดการให้ดี นี่คือวิธีที่ทำได้จริงไม่ว่าคุณจะเป็นราศีไหน:

ปิดการแจ้งเตือน. จริงๆ นะ ครึ่งหนึ่งของ FOMO ของคุณคือการถูกป้อนเหตุผลให้รู้สึกถูกทิ้ง คืนความเงียบกลับมา
ทำความเข้าใจกับความสนุกในแบบของคุณ. คืนที่เงียบสงบอ่านหนังสือบนโซฟาอาจเป็นบรรยากาศที่คุณชอบ — ไม่ใช่แค่ทางเลือกสำรองเพราะไม่มีอะไรดีกว่าเกิดขึ้น การยอมรับความชอบที่แท้จริงของคุณคือสิ่งที่ต้องทำ
คุณภาพมากกว่าปริมาณ. คุณไม่จำเป็นต้องไปทุกเหตุการณ์ คุณต้องไปที่เหตุการณ์ที่คุณต้องการจริงๆ กับคนที่สำคัญจริงๆ ที่เหลือคือเสียงรบกวน
โพสต์ชีวิตจริงของคุณบ้าง. คุณไม่จำเป็นต้องรอช่วงเวลาที่ "น่าถ่ายรูป" การแชร์สิ่งเล็กๆ ที่จริงใจมักจะสร้างการเชื่อมโยงมากกว่าช่วงเวลาที่ใหญ่โต
รู้จักตัวเอง. ยิ่งคุณเข้าใจตัวเองมากเท่าไหร่ คุณจะรู้สึกน้อยลงที่จะถูกดึงไปใน 14 ทิศทางจากชีวิตของคนอื่น แบบทดสอบราศีบน Delulu เป็นวิธีหนึ่งในการเริ่มขุดลึกเข้าไปในนั้น